Quieres leer más sobre hábitos de vida saludable, te recomendamosSíguenos en las redesDirección del. Las redes sociales están inundadas de personajes famosos y otros no tanto, que aconsejan sobre qué comer, cómo hacer ejercicio o promueven las ventajas de un alimento sin sustento científico. Muy pocos alimentos naturales que la contengan, pero se puede obtener a partir.